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还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好
如果你缺少毅力+有时间-----不妨去跳舞，每周5次，一次2小时，一个月就能见效，能坚持就更好。跳舞时大量出汗，心情愉快，时间也过的飞快，减肥会在不知不觉中搞定。
友情提醒：跳舞别跳成舞伴，那样可能影响家庭和谐。
我的成功经验：3个月体重由165斤减为138斤。（我是男士，呵呵）
随便吃，我晚上还加餐呢，体重一点不反弹

没有，强烈建议不要买减肥药、减肥茶！因为它只靠拉肚子来减的，对肠胃不好，而且很容易反弹！~~~也不要去抽脂！抽脂要花好多钱，而且又痛，做得不好还会有生命危险呢！最好就是平时在饮食方面注意下，少吃脂肪量太高、热量高、太油腻的东西！多吃清淡点的，梳菜啊、西红柿和黄瓜又美容又减肥~~~然后就是多运动~~~

和肠胃没有关系的，其实是人体的消耗热能有关的，你的身体消耗的热能进大过出，所以就容易胖了的，多运动，多消耗，就行了的。 但有些人天生就是好命，消耗 热能的能力就是强，所以怎么吃也不胖的。