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我也是正在减肥的一个18岁的女孩啊!哎,在暑假的期间我狠下定决心来一次大改变的运动战术,每天我想想的都在做运动.上个月没有怎么运动我瘦了4斤.看见自己穿衣服没有那么胖了,开心的让自己有坚持的动力.原来多次在网上查看减肥的方法.其实什么减肥药啊,吸脂啊.虽然是有效但那些毕竟会有伤身体东西.如果你是想有省钱有想变瘦的话.我觉得你还是运动好些,运动不即能让身体看上去很健美而且人的皮肤里的毒素也会因运动留下的汗所排去.所以说运动真的是有很多的好处啊.所谓人的身体乃革命的本钱!虽说减肥药那些效果会快一些但那些会让你身体的内脏不好.气色也不好看.整天都想是枯黄的一张摆给人们看,别人即使看你身上瘦了但你变的不漂亮了.那不是更不好了吗??你说呢??脸蛋的保养和减肥一样重要哦!!!不信啊,不信你就先试试用一周的时间来每天早上跑步,要慢跑哦!!下午可以跳健身街舞.那么可以买到.在过几个小时你可以跳绳.一定要记住白天在运动的时候要大量的喝水.晚上7点后忍住不吃东西,如果不行就在9点以前.晚上要休息的时候可以把你买的瑜珈功来出来练一个小时.这下整个人都轻松多了.不是吗?这么样?有没有感觉身体的运动纪律在加快啊.然后再去冲了热水澡,身体完全被释放.好舒服哦!这是我减肥的经验哦.你看我现在已经达到了我想的身材了,现在别人说我不即身材好苗条而且人也长漂亮了许多.我现在敢穿上我最喜欢的牛仔裤了和可爱的娃娃衫吊带.我耍的好的那些男同学都说我减肥后不即皮肤好了而且越来越可爱了!呵呵,我简直太高兴了.我高兴的也不光是我减肥成功更是我的生活里有多了许多的笑容和身边的"关爱"!成为了大家认为的"小公主"
我认为乌龙茶不错：因为它有溶解脂肪的减肥效果。茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
乌龙茶是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。每天喝一公升乌龙茶水，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

那纹就是肥胖纹，没错的，刚刚长出来时是紫红或粉红色的，时间长了就是白色的了，你应该趁现在赶快使用消除肥胖纹的按摩药品，不然那个纹纹会跟你一辈子的。
我就是小的时候不注意，现在落的身上都是这种东西。伤心啊！